‘Genel Sağlık’ için katagori arşivi

Çocuklarda İnat Nasıl Kırılır?

cocuklarda-inat-nasil-kirilir

İnatçılık, geçerli ve makul neden olmadan çocuğun verdiği kararda dayatmasıdır. Çocuk direnci ve inadı, anne-baba sayesinde öğrenir. İnatçılık, çocuklarda en çok 3-6 arasında görülür. Bu dönemdeki inatçılığın nedeni, benlik duygusu ve bağımsızlık bilincinin gelişmemesinden kaynaklanmaktadır. Bu yaşlarda çocuklar, varlığını ve düşüncelerini kabul ettirme çabası içinde olduklarından inatçılık tepkileri de doğaldır. 7-12 yaşlarında çocuk için ikinci [...]

Uykuda Altını Islatma Nedenleri

uykuda-altini-islatma-nedenleri

Uykuda altını ıslatma nedenleri, Çocuğun uykuda altına kaçırması neden olur? Aile bu durumda suçlu mudur? Ne yapılması gerekir. Tüm bu soruların cevabını uzmanlar tarafından cevaplanıyor. Çocuk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Oğuz Söylemezoğlu çocuk ve gençlerde yatak ıslatma konusunda aileleri uyarıyor! HER 100 ÇOCUKTAN 15′İ UYKUDA YATAK ISLATIYOR! Yatak ıslatma nedir, ne sıklıkta görülür? Beş [...]

İdrar Yolu Enfeksiyonları

idrar-yolu-enfeksiyonlari

Oldukça yaygın bir rahatsızlık olan İdrar yolu enfeksiyonları, idrar torbasının (mesane) basit iltihaplanması veya diğer idrar sistemi organlarının (örneğin böbrekler) daha ileri düzeyde iltihaplanması şeklinde olabilir. Basit enfeksiyonların nedenleri ve tedavi yöntemleri… Basit enfeksiyon ve komplike enfeksiyon nedir ? Altta yatan başka bir hastalığa bağlı olmayan sadece idrar torbasını içeren iltihaplanmalar “basit enfeksiyon (sistit)” ve [...]

Sizinki Hangi Öksürük?

sizinki-hangi-oksuruk

Normal şartlarda sağlıklı bir refleks olan öksürük, yaşam kalitenizi bozmaya başladıysa ve dört haftadan uzun sürdüyse bir uzmana görünmenizin zamanı gelmiş demektir. Havaların soğuması ile birlikte çeşitli yöntemlerle ısıtılan ve dolayısıyla kuruyan mekanlar, kalabalık ve kapalı ortamlarda geçirilen uzun saatler hastalıklarla beraber öksürüğü de artırıyor. Vücudun bir mikrop, yabancı madde, sigara dumanı, kötü hava gibi [...]

Sinüzitle Başa Çıkabilirsiniz

sinuzitle-basa-cikabilirsiniz

Havaların soğumasıyla birlikte baş ve yüz ağrısı şikayetiyle karşı karşıya mı kaldınız? Bu tarz ağrıların yanında burun ve geniz akıntısı gibi belirtilerle ortaya çıkan sinüzit, günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Hatta, eşlik eden diğer hastalıklar varsa hastaya daha sıkıntılı dönemler yaşatabiliyor. Burun boşluğumuz ve etrafındaki yüz bölgesinde konumlanmış olan sinüslerin başlıca görevleri buruna alınan havayı ısıtmak, [...]

Bel Ağrınızın Nedeni Yatağınız Olabilir

uyumayi-saglayan-teknikler

Uzmanlar, çok yumuşak, esnek veya sert yatakların, gece süresince uzun zaman yatma sonucu omurgayı zorladığına dikkati çekerek,”iyi bir yatağın vücudun gömülmesini engelleyecek kadar sert, vücut hatlarını koruyacak kadar rahat olması gerektiğini” belirtiyor. Türkiye Romatizma Araştırma ve Savaş Derneği Başkanı ve Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı öğretim üyesi Ramatoloji Uzmanı [...]

Kafada Kaşıntı Ve Yara

kafada-kasinti-ve-yara

Kafada sivilce ve kaşıntı olmasının iki ana nedeni vardır: A) İçsel Nedenler: Hormonal dengesizlikler Sağlık sorunları Fazla terleme Yetersiz temizlik/hijyen Alerjik hassasiyetler Yorgunluk Duygusal stres Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi Dengesiz/yanlış beslenme B) Dışsal Nedenler: Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı Soğuk [...]

Ses Güzelleştirme Yöntemleri

3845 (1)

Ses güzelleştirme konusunda medikal operasyonlar pek başvurulmayan yöntemlerdir. Bu nedenle bitkisel çözümler herkes tarafından denenir ve kullanılır. Ses güzelleştirme yöntemleri ile ilgili bilgiler veren Dr. Ahmet Maranki, ses kısıklığını önlemek ve sesi güzelleştirmek için bir bitki çayı tarif etmiştir. Ana maddeleri Zencefil, Narçiçeği, Hibiskus ve Adaçayı olay bu çay, tüm bu bitkileri karıştırıp kaynattıktan sonra [...]

Uyumayı Sağlayan Teknikler

uyumayi-saglayan-teknikler

Uykusuz geceler muhakkak ki hem psikolojik hem de fiziksel olarak hayatımızı önemli ölçüde etkilen bir sorundur. -Gece hiç uyumamışsanız ya da uykunuz blünmüşse rahatlamak birazda sizin elinizdedir. Rahatlama tekniklerini ruh doktorlarından öğrenebileceğiniz gibi, kendinizi rahatlatan teknikleri deneyimlerinizle bulabilirsiniz. -Herşeyden önce sevdiğiniz bir görüntü seçin. Örneğin bir gül bahçesi resmini yatak odanızda yattığınız yerden görebileceğiniz bir [...]

Ergen Çocuğunuzun Arkadaşlarını Tanıyın

ergen-cocugunuzun-arkadaslarini-taniyin

En önemli sorunlardan biri de arkadaşlar konusudur. Bilhassa büyük şehirlerde anne- babanın sosyal çevresiyle ergenin sosyal çevresinin birbirinden farklı olduğu yerlerde arkadaş seçimi, arkadaşla nerede ne kadar zaman geçirileceği, telefonda, internette, sosyal paylaşım sitelerinde geçen süre gibi birçok nedenle anne-babalarla ergenler arasında sorunlar çıkmaktadır. Gerçek şu ki; bu dönemdeki anne-baba-çocuk anlaşmazlıkları kaçınılmaz olsa da çok [...]